|
Ya gerçekten ben kilo vermeye mi çalışıyorum yoksa almaya mı çalışıyorum anlamıyorum. Berbat besleniyorum 2 haftadan beri çok kalori alıyorum üstelik spor falan zaten yok. Offfff
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 58.91g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Havuç, Koska Tahin Helva Kakaolu, Balık, Mercimekli Bulgur Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Pırasa, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Portakal, Elma, Cezerye, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı. more...
|
|
1263 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 3 minutes, Sleeping - 4 hours and 57 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayıflamakisteyenbirii's Weight History
|