Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2014
|
48 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2014:
|
853 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 27.75g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Салат Овощной, Сыр Российский. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки, Полянка Сырок с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|