|
Сегодня нестандартный для меня завтрак: болоньезе из куриного фарша🍝 Так сытно😋 и не сказать чтобы сильно калорийно)
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
811 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 80.31g | Carbs: 65.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Lunch: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Dinner: Три Правила Рис по-Азиатски в Соевом Соусе , Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
 Comments
25 Feb 21 by member: RonnyDark
|
Здравствуйте. Мое имя Надежда. У меня в Вайбере есть бесплатный чат по правильному питанию. Хотите Вас добавлю? Пишите на номер 89026820454, будем стройнеть в команде.
25 Feb 21 by member: nadja087
|
Здравствуйте. Мое имя Надежда. У меня в Вайбере есть бесплатный чат по правильному питанию. Хотите Вас добавлю? Пишите на номер 89026820454, будем стройнеть в команде.
25 Feb 21 by member: nadja087
|
25 Feb 21 by member: eva.23.03.1998
|
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
25 Feb 21 by member: ljllals
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
25 Feb 21 by member: gugftkk
|
А сладенького сегодня что-то вообще не хочется😳😄
25 Feb 21 by member: Esenia.L
|
А у меня что-то наоборот 😵
25 Feb 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esenia.L's Weight History
|