Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2347 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 174.96g | Carbs: 820.95g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Пятерочка Киви, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Соймик Икра из Семян Чиа с Черникой, Огурец (с Кожурой), Хумус с Капустой- Мой Рецепт, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вологодское Яйцо, Печенье из Муки Цельной Пшеничной Рязаночка, Изюм и Курага. Lunch: Хумус с Капустой- Мой Рецепт, Курага, Good Food Изюм Джамбо, Иван-Поле Яблоко Печёное, Каждый День Цветочный Мед, Jamix Fit Джем Яблоко и Корица, Финик, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Rainbow Манговое Пюре, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмар Отварной, Винегрет. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Zumba - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKiOle's Weight History
|