|
enakk banget woi parah huhu, berdua sama mama dan minyak nya cuma 1 sdm!!!!
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2049 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 95.79g | Carbs: 313.44g.
Breakfast: Sunpride Pisang Single, Indomilk Susu Full Cream, Oat. Lunch: Sawi Hijau, Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerang Kukus atau Rebus, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Dinner: Indomilk Susu Full Cream, Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Oat. Snacks/Other: Sari Roti Roti Tawar (2), Kue Pukis, Kue Bolu, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pisang, Tahu Kukus. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mega Ramadani's Weight History
|