Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2338 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 174.21g | Carbs: 224.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Now Omega-3, Магнит Авокадо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Болгарский Перец. Lunch: Ehrmann Пудинг, Лента Пирог с Яблоками, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Olmeca Текила, Салат Овощной, Вкуснотеево Творог 0,5%, Болгарский Перец. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|