|
Съела лишние 661 ккал на ночь🙈😭
Ела хлебцы с арахисовым маслом и сверху джем😭😭😭богиии
Перенесла в общем на завтра эту еду, надо будет меньше есть следующие дни, чтобы компенсировать..за завтра только не смогу 🙈
У кого так было? Что делали?
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 77.59g | Carbs: 204.46g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Горбуша Соленая, Приготовленный Шпинат (Свежий), Красные Помидоры, Яйцо, Братья Караваевы Круассан с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Lunch: Суп пюре из брокколи, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. Dinner: Кабачковые Оладьи, Яблоко, Хурма, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Пряник Ржаной, Братья Караваевы Вафельная Трубочка со Сгущёнкой . more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
24 Feb 21 by member: persik74
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|