Andrea Fangel's Journal, 24 Feb 21


View Diet Calendar, 24 February 2021:
1286 kcal Fat: 76.49g | Prot: 68.64g | Carbs: 82.80g.   Breakfast: Mamão Papaia, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Repolho-Roxo, Ovo, Batata Doce, Kenko Gergelim Branco Tostado. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Danubio Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Tapioca, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Tapioca, Ovo. more...
339 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Andrea Fangel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.