Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 90.48g | Carbs: 96.82g.
Breakfast: Апельсин, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Булка Городская, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Семена Льна, Яблоко, Творог 5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец, Лук, Кухмастер Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Капуста, Свинина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|