Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2196 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 117.56g | Carbs: 223.34g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Пастильные Черника-Брусника, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вьетконг Манго Сушеное, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Шпинат, Торговая Компания Манная Крупа, Gold Food Чернослив, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Cavendish & Harvey Coffee Drops, Простоквашино Молоко 2,5%, Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Вьетконг Манго Сушеное, Мааг Инжир Сушеный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Два Капитана Салат Чука, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Fish House Килька Холодного Копчения . Dinner: Сладкая Смесь, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Яблоко Ред Чиф, Тимоша Козинак Мягкий, ВкусВилл Зефир Воздушный , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Волжаночка Ряженка 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Сладкая Смесь, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Dr. Korner Сырные Хлебцы, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|