Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 118.15g | Carbs: 57.29g.
Breakfast: Сырники мои, Капучино (Обезжиренное), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Lunch: Ашан Филе Куриное Запеченое, Бутерброд со Шпротами, Селедка под Шубой, Горбуша Жареная, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Алтайская Буренка Кефинар. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Попкорн без Масла, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Devachka1's Weight History
|