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¡Hola! he descubierto esta app para organizarme mejor las comidas y perder algo de peso que cogí con los confinamientos ...¡espero que todo vaya genial! ^^
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59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2021:
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1213 kcal
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Fat: 39.04g | Prot: 62.39g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: Café con Leche de Soja, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Huevo Revuelto, Hacendado Pan de Molde Integral. Dinner: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Other: Plátano Maduro, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. more...
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1685 kcal
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Exercise:
Dance (square dancing) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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