@adridominici eu preparo 1 scoop com 1 caneca de água quente, Puro mesmo. Achei que dá muito gás. Agora o paladar é uma coisa bem individual, eu particularmente gosto do sabor do super coffee. Ah, e antes de café eu tomo um shot de limão, Cúrcuma, canela, gengibre e creatina ( essas coisas que não quebram o jejum). Estou tentando me adaptar ao jejum intermitente faz 2 meses, mas não tô perdendo peso, ao contrário, estou ganhando massa