|
Обед 540 ккал: • Рис • овощи • тофу • яблоко • суфле без сахара • чай с жасмином
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 99.98g | Carbs: 227.71g.
Breakfast: Coffee, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Волжаночка Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Пятерочка Яблоко Сезонное , Соймик Тофу Классический, Увелка Рис Отварной, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Стебель бамбука Соус Соевый Японский , Япоша Ролл Сливочный Лосось. Snacks/Other: Sports Research Collagen Peptides , Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘0
23 Feb 21 by member: persik0987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|