|
Обед: стейк, пюре, соус.
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 63.53g | Carbs: 160.38g.
Breakfast: President Сыр Мягкий Brie, Parmalat Молоко 3,5%, Оладьи, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Чай, Виктория Салат Оливье без Заправки. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Вяленая, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Безе, Кофе. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 Feb 21 by member: persik8754
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|