|
Вчера загрузилась мясом и вином, +900 грамм, сегодня возвращаюсь в режим
|
96.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1051 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 113.86g | Carbs: 26.64g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Икра Красная, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Окей Капуста Брокколи Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|