Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 52.11g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Выгодная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Батон Бутербродный, Овощное Рагу с Курицей, Макфа Макароны Овсяные Livingood. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаОнищенко's Weight History
|