Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 73.88g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Мёд, Raffaello Конфета , Сыр Творожный Liebendorf 70%, Сыр Пармезан Твёрдый 40%, Хлеб Зерновой Здоровый Край, Сливочное Масло, Сыр Камамбер, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Замороженная Клубника, Савушкин Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Фруто Няня Пюре Чернослив , Heinz Нежное Соте. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
any-naumchik's Weight History
|