Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2229 kcal
|
Fat: 125.58g | Prot: 99.20g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Городец Молоко, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шеф Перекресток Салат Мимоза. Dinner: Городецкий Простокваша 8,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Сосиски Сочные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Mr. Ricco Майонез, Яйцо, Помидоры, Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Ржаные Хлебцы, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|