Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 85.73g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Lunch: Сушеный Инжир, На Парах Свежие Овощи, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы 25 см, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Тушеные Овощи, Додо Пицца Гавайская. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Командор Блины с Творогом, Просто Творог Обезжиренный 1,2%, Яйцо (Целое), Тушеные Овощи, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|