Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2880 kcal
|
Fat: 142.21g | Prot: 97.59g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Мясом и Овощами, Русский аппетит Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Мясновъ Колбаса Балыковая, Овсяноблин. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, На Парах Свежие Овощи, Сырой Овощ, Черкизово Рулька в Специях, Mateus Вино Розовое Полусухое . Dinner: Carmacho Вино Сухое Красное. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сибтар Клетчатка Пшеничная "Клеопатра", Виктория Котлета Куриная с Грибами. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|