|
Не наелся. Ночной кефир с творогом. И спать.
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2327 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 166.75g | Carbs: 211.99g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Шелковица Сушеная, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Мак-Вар Шрот Семян Льна. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Baker House Торт Трюфель, Лук, Союшка Тофу Классический, Чеснок, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Яйцо (Целое). Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Запеканка Творожная, Сэн Сой Соевый Соус, Santa Maria Сладкий Соус Чили, Смешанные Овощи (Замороженные), Сэн Сой Уксус Рисовый, Говядина Постная. Snacks/Other: Фисташки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Капуста, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Союшка Тофу Классический, Илья Муромец Спаржа по-Корейски. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 Feb 21 by member: persik8754
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|