|
Вот и завтрак. 50гр белка в копилку
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
3489 kcal
|
Fat: 160.12g | Prot: 204.02g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Сыр Эдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Селяночка Яйцо Куриное, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Горячая Штучка Чебупицца, Старый Мельник Пиво Светлое. more...
|
|
 Comments
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
22 Feb 21 by member: ttatata
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
22 Feb 21 by member: hhcxgnnz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ojlecbka_851's Weight History
|