|
Обед не полноценный и не разнообразный, но сегодня захотелось так. Лаваш 25гр, сырок плавленый, чай с лимон и и протеиновой печеньки. Вечером реабилитируемся 😃 Уже все считаю, значит есть контроль 👍🏻
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
3489 kcal
|
Fat: 160.12g | Prot: 204.02g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Сыр Эдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Селяночка Яйцо Куриное, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Горячая Штучка Чебупицца, Старый Мельник Пиво Светлое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ojlecbka_851's Weight History
|