Senja_Fane's Journal, 21 Feb 21

Senja_Fane's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021

103.0 kg Lost so far: 2.0 kg. Still to go: 53.0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2021:

1547 kcal

Fat: 61.94g | Prot: 72.93g | Carbs: 173.81g. Pre-Breakfast: NL International DrainEffect Red. Breakfast: Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Granmulino Рожки Витые . Lunch: Магнит Торт «Тропикан». Afternoon Tea: NL International DrainEffect Red. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Волков Сардельки Хуторские. Supper: Свинина Отварная, Кабачки в Кляре. more...

3163 kcal

Exercise: Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

1 Supporter Support

Senja_Fane's Weight History

View Complete History