|
вес +0.1 болела, мало движения, еда в основном углеводы
|
66.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 103.07g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Майонез, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кета, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Гороховая Каша. Snacks/Other: Финик, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|