Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 62.63g | Carbs: 180.65g.
Breakfast: Bonduelle Маслины с Морской Солью, Яйцо, Дымов Ветчина Княжеская, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Соевый Соус, Лук, Помидоры, Мидори Фунчоза, Домик в деревне Сметана 15%, Самбери Вешенка Королевская. Snacks/Other: Глобус Конфеты Река Молока, Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|