Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1995 kcal
|
Fat: 93.32g | Prot: 136.15g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Lotte Anytime Milk Mint, Виноград, Corny Free Шоколад, ВкусВилл Молоко 1%, ZINT Collagen, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Фундук Сушёный, Мандарины, Киви, Молочные Горки Творог 5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Lotte Anytime Bluemarine, MRM Veggie Meal Replacement, Cantina City Стейк Наваги на Гриле, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Omega-3. Dinner: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, M&M's Double Chocolate Cookies, Приготовленная Тыква, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сельдерей, Pretto Сыр Рикотта, Образцово Печень Свиная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|