Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 111.18g | Prot: 94.57g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Волжские Просторы Конфеты, Молоко (Цельное Молоко), Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Сметана 20%. Lunch: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Сметана 20%. Dinner: Гроспирон Кедровый Пломбир , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Мармелад. Snacks/Other: Белый Хлеб, Мираторг Окорок Свиной, 7UP 7Up Mojito. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|