Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 116.51g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Просто Мёд , Oldenburger Сыр Легкий, Швейцарский Сыр. Lunch: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. Dinner: Orange Boom СЫРНИЧКИ, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Яйцо Куриное, Яичный Белок, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Ашан Гранат, Пятерочка Виноград Тайфи, Power Pro Cube Zero . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|