|
Нехилый обед на 640 ккал 😍😘
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2990 kcal
|
Fat: 138.75g | Prot: 87.31g | Carbs: 358.58g.
Breakfast: Сахар, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Квашеная Капуста, Мёд, Яблоко, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Кофе с Молоком, Сахар, Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная. Dinner: Максо Пирог Осетинский с Сыром. Snacks/Other: Божья Коровка Масса Творожная с Изюмом, Торт. more...
|
|
 Comments
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
21 Feb 21 by member: ijijjijjj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaenotik's Weight History
|