Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 63.93g | Carbs: 182.77g.
Breakfast: Café, Solevita Jus de Pomme , Sondey Gâteau Marbré . Lunch: Auchan Yaourt les Morceaux, Jaune d'Oeuf, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Pâtes (Cuites), Kania Bouillon de Légumes, Oignons, Saint Alby Lardons Nature. Dinner: Auchan Emmental Râpé, Lidl Dés de Jambon, Alsa Levure Chimique, Auchan Farine de Blé T55, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Oeuf, Auchan Lait Demi-Écrémé, Envia Beurre Gastronomique Doux. Snacks/Other: Auchan Farine de Blé T55, Auchan Lait en Poudre Écrémé, Envia Lait Demi-Écrémé, Sucre, Oeuf. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheefourmi's Weight History
|