Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
69 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 102.27g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Своя Лінія Варенье из Клубники, Фундук Сушеный, Кешью, Coburger Сыр Баварский, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Кэроб, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Кокосовая Стружка, Кешью. Dinner: Своя Линия Форель Слабосолена, Lay's Чипсы Королевский Сыр. Snacks/Other: President Сметана 10%, Barilla Fusilli Integrale, Шампиньоны, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|