ать-ать-ать, привычно отзывалось эхо((( не вытянула подъем, ушла в отрыв и вотЪ. Плохо и грустно. Сменила эндокринолога, та назначила протокол лайт, без добавленного сахара, дрожжей, быстрых углеводов, эмульгированных жиров и что хуже всего - без фруктов. Сегодня третий день. Сложновато (((
|
108.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
Gaining 0.2 kg a Week
|