|
Ну вот и я снова в строю , на весах 90 ... Что сказать незнаю .... Были свои трудности.... В переди большая работа и заветная цифра 60...
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
280 kcal
|
Fat: 4.26g | Prot: 29.61g | Carbs: 34.08g.
Breakfast: Грейпфрут. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин. more...
|
|
 Comments
Зашла в Ваш дневник, Вы были 74 кг, как набрали?! Вернулись к питанию, которое было "до", стресс, что произошло?! Если не трудно, расскажите, пожалуйста.
20 Feb 21 by member: Худейка оп
|
Худейка оп .... Жизненные обстоятельства , стресс , отсутствие физнагрузок . Я склонна к полноте и всю жизнь себя приходилось контролировать . Потом жизнь на две страны постоянные переезды , нестабильность .... Вот и получилось , что получилось ((( Очень трудно себя заставить делать, что либо , за неимением физических сил и постоянной усталости. Надеюсь у меня получится вернуть себя в нужное русло
20 Feb 21 by member: Fresia90
|
20 Feb 21 by member: Екатерина060385
|
как трудно тем,кто склонен всю жизнь быть большим ,😭 я в их числе
20 Feb 21 by member: pobeda2020
|
cnejok90.al, давайте настраивайтесь на позитив и вперёд, у Вас же уже это получалось, почему бы и не повторить?! 💪😊
20 Feb 21 by member: Худейка оп
|
было и больше,удачи! долгий путь. быстрый плох
20 Feb 21 by member: sky.epica
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fresia90's Weight History
|