Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 68.10g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Киноа (Вареный), Красное Яблоко. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Морская Капуста, Курица в Сливках. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Верес Горошек Зеленый, Котлета Куриная. Snacks/Other: Окей Манго, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Конфеты Ассорти, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 Feb 21 by member: persik8634
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|