Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1768 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 77.55g | Carbs: 199.02g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: SPAR Донат с Карамельной Начинкой, Кетчуп, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Картофель Фри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хурма. Dinner: Coffee Point Салат Цезарь, SPAR Донат с Ягодной Начинкой, Сметанный Соус, Рис Вареный, Котлета Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|