Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 78.69g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Мерси Горький Шоколад, Помидоры, Авокадо Авокадо, Смак Булочка Минутка с Отрубями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|