Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 34.93g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Вастэко Полба Отварная , Творог (Обезжиренный), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Lunch: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем. Snacks/Other: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|