Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
877 kcal
|
Fat: 23.46g | Prot: 90.93g | Carbs: 13.99g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Массандра Каберне. Snacks/Other: Biotech USA Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crionecri's Weight History
|