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Scholle, Seezunge, Magerquark
View Diet Calendar, 19 February 2021:
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1505 kcal
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Fat: 58.99g | Prot: 99.44g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, Backfee Raspelschokolade Zartbitter, DM Bio Basis Frühstücksbrei, Alnatura Dattel Sirup. Lunch: Bionade Naturtrübe Orange, Seezunge, Rapsöl, Weißes Mehl, Gutes Land Milch 3,5%, Ja! Magerquark, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. Dinner: Spiegelei ohne Fett, Ja! Magerquark, Zwiebeln, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, DM Bio Dinkel Pancakes. more...
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