|
Промежуточный вариант. Только почему то спереди ещё более менее видно,а вот сбоку и сзади вообще разницы не видно🤷♀️ Результат за 1,5 месяца. Разница 6,5 кг
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 97.27g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Яйцо, Хлеб Зерновой. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Паста. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухогруз Кальмар Сушёный, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
|
 Comments
живот классно подтянулся👍 ну там и жопка подойдет, времени мало еще прошло
19 Feb 21 by member: Ланси86
|
Отличный результат, продолжайте в том же духе
19 Feb 21 by member: katya26051991
|
Животик дольше всего уходит , молодец!
19 Feb 21 by member: мадина медведь
|
Спасибо за поддержку ☺️ Мое извечно больное место - это ляжки 😭 сколько раз худела, сверху как скелет становлюсь , а снизу хоть бы что этим ляжкам😡
19 Feb 21 by member: мой счет463
|
19 Feb 21 by member: KaramyshevaEA
|
Отличный результат)👍расскажите про питание? Тренировки делаете?
19 Feb 21 by member: kazinka2013
|
Питание от 1200-1300 калорий, стараюсь придерживаться пп, 1 месяц провела без сладкого))
Тренировок нет, дома лень,а залы закрыты уже 4 месяца .
Стараюсь ходить каждый день или через день по часу.
19 Feb 21 by member: мой счет463
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
19 Feb 21 by member: difareop
|
У меня такая же проблема, верх худеет, а ноги округлые и попа тоже, см 2 если уходит, а лицо становится как скелет
19 Feb 21 by member: Юлия nevada
|
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
19 Feb 21 by member: ywywywywtw
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
19 Feb 21 by member: taniy112
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мой счет463's Weight History
|