|
Салат из свежих овощей с маслом и 2 яйца всмятку 275ккал
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
2036 kcal
|
Fat: 101.04g | Prot: 107.93g | Carbs: 177.85g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Карат Сыр Домашний 4%, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Три Несушки Яйца Куриные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Пиканта Баклажаны по Домашнему . Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". more...
|
|
2110 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 2 minutes, Resting - 12 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
19 Feb 21 by member: eda.ru)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|