Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
121.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 109.62g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Хлебец, Яблоко Зеленое, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|