Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vegorochkina
Journal
19 Feb 21
vegorochkina's Journal, 19 Feb 21
vegorochkina's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
День 2.
Возвращаемся в прежний режим и подсчёт ккал.
Все таки за 2 года я поняла что без ФС не куда.
Переесть по ккал очень легко, хоть и на глаз вроде не много лишнего съела.
За 2 года + 15кг вернулись.
Берём себя в руки и в бой 💪🏼
View Diet Calendar
, 19 February 2021:
1228 kcal
Fat: 42.37g | Prot: 84.97g | Carbs: 107.93g.
Breakfast:
Каждый День Форель Филе-Кусок, Капуста Тушеная с Грибами, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas.
Lunch:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas.
Dinner:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Малина.
Snacks/Other:
Holy Corn Попкорн Идеально Сладкий.
more...
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
vegorochkina's Weight History
View Complete History