Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 88.64g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Творог 5%, Изюм, Тыквенные Семечки, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сухие Семена Чиа, NL International Omega-3, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: NL International Смарт Go Фисташка, NL International Коллаген. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сладуница Молочный Батончик Хит Милк , Новые Продукты Шокорех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, NL International Life Factor, Nl International Энерджи Диет Смузи Арбуз-Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PPMila86's Weight History
|