Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1968 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 97.23g | Carbs: 244.88g.
Breakfast: Sula Леденцы, SPAR Запеканка Творожная. Lunch: Красный Октябрь Южная Ночь , Ашан Гранат, Голден Яблоко , Ашан Гранат, Sula Леденцы, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Бразильские Орехи, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Sula Леденцы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|