Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 58.65g | Carbs: 233.46g.
Breakfast: Kuhne Бальзамический Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Ашан Рисовые Хлебцы. Lunch: Груша, Магнит Помидоры Черри, 6 Соток Огурцы Маринованные, Карапуз Пюре. Dinner: Зеленый Листовой Салат, От Максима Томатная Паста, Barilla Макароны. Snacks/Other: Фреш 25 Булочка Яблочная, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|