|
250 килокалорий Первый завтрак овсяная каша на молоке с брусникой и черникой
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
2346 kcal
|
Fat: 111.65g | Prot: 201.74g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Творог 9%, Винегрет без Масла, Лента Винегрет Классический, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Житница Здоровья Соя, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%, Курица Вареная, Главсуп Рассольник с Курицей, Илья Муромец Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Сельдерей, Главсуп Рассольник с Курицей. more...
|
|
 Comments
Звёздочки 🌟
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
19 Feb 21 by member: annah2211
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|