Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 79.89g | Carbs: 146.15g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Селедка под Шубой. Dinner: Лечо, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Other: Варенье, Творожная Запеканка, Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|